Run 新デバイス購入による後押されラン？
Garmin Fenix 5を購入したからなのか。いや、きっとそうであろう、気持ちの後押しがあって、本日一仕事を終えて、夜メルボルンの街中を抜けて軽いランを開始。
↑ この写真は夜８時前のヤラ川とメルボルンの街の写真。デイライトセービ...
ラン
Run 
Diet Garmin Fenix ５を新規購入
お題の通りなのだが、今まで愛用していた(初代の)Garmin VivoactiveからGarmin Fenix 5へとデバイスを更新。
同じGarminのデバイスでForerunnerにするか、散々悩んだのだが、結局Garmin Feni...
Diet 足底筋膜炎ながらラン
前にも書いたのだが、相変わらず左足裏には違和感がある。
足底筋膜炎（足底腱膜炎）の疑いがあって、昨年10月のメルボルンマラソン後の自主練中距離ランで自分の足にとどめを刺す格好となった。
発症当時から見た目にはなんら変わりはないものの、足...
ダイエット 2月のメルボルン、朝8時 気温14度
さて、本日も足底筋膜炎は順調に痛い。ブレのない痛さがあるが、昨年のことを思えばだいぶ楽になってきた感はある。足裏から体中に稲妻が走るような痛さがあったが、今は鈍痛といったところか。
痛みには付き合いながら、無理しない程度に走ってみる。
今...
Diet さぼったのぅ・・・足底筋膜炎になるの巻
またしてもさぼったのぅ・・・。
長期戦線離脱だ・・・・。おれはなんて継続をすることが出来ない男なんだ・・・。
今回の『さぼり』には明確な理由というか、落ち込むことがあった。これがトリガーとなって、楽な道へとズブズブと進んでしまった。
こ...
Run メルボルンマラソン － 概要
今回はメルボルンマラソンについてのブログ。前のブログでメルボルンマラソン体験記を書いたが、その概要のご報告。こんなイベントですよ。というご案内。わざわざメルボルンまで来て参加して下さる人達の参考になれば、之幸い。
メルボルンマラソンは毎年...
Diet 2018年10月 メルボルンマラソン体験記 - 終了後
つらかった・・・。毎年つらいが今年もしんどかった。でもまた今年も完走が出来た。これも周りの方のサポートがあってはじめて成せること。メルボルンマラソンのオーガナイザー、数多くのボランティアスタッフの方たち、側道で応援してくれた方達。本当に感謝...
Run 2018年10月 メルボルンマラソン体験記 - 4
出た！！！ この痛み。本当に毎回感じるが信じられない痛みだ。前を行くミスターサブスリーがすれ違う際に
『ぐっさん！足攣りそうだったら、止まってのばしてよ！』
さすがの助言である。おれには人にアドバイスするほどの余裕はないがすれ違いざまに...
Diet 2018年10月 メルボルンマラソン体験記 - 3
メルボルンマラソンはスタートしてほどなくするとアルバートパークという公園に入る。ここは周囲５キロほどの湖を囲んだ公園で、ブラックスワンや水辺の鳥たちも多くいる場所。そして市民ランナーも多くいるところだ。過去記事
このアルバートパークの入...
Race 2018年10月 メルボルンマラソン体験記 - 2
とうとう当日。朝4時に起床。眠い！昨日のビール3杯が効いているのか・・・。とはいえ、炭水化物をお腹に入れなければ。モゾモゾと布団から這い出す。昨晩炊いたご飯にふりかけをかけて、茶碗2杯を食す。前回のあごひげ藤原との練習では完全にハンガーノッ...