ラン

メルボルンのあるオーストラリア、ビクトリア州はガーデンステートとも言われる。それぞれの州のニックネームのようなもの。 晴天率が高く１年のうちで３００日が晴天の日とも言われるクイーンズランド州はサンシャインステート。 首都キャンベラのあるニュ...

早朝活動開始！！たぶん・・・。 実はここ1週間、何も動いていない。手元のGarminによると５月に入ってから、ここ１週間で動いたのはラン４．２キロのみ。というのも実は背中を痛めて何とも動けなかったという状態。それも何か運動中に痛めたのでは...

息子の貫介が『　白いTシャツを買え。』としきりに言ってくる。『　何がどうした？』と話しをよく聞いていみると息子が通う学校のランイベントが今年からカラーランに変更に。確かにここ最近流行っているな。と思って傍観していたがまさか小学校のイベントで...

レース終了後。 汗が止まらない。足も痛いし、腰も痛い。フラフラと歩きながら、車に汗拭き用のタオルを取りに行く。足の復活を待ちながら、２０キロの部で申し込んだあごひげ藤原さんのゴールを待つ。この時、この男もまた果敢に攻めていた。ゴールドコース...

レーススタート後、まずはペースの違う人たちを抜いていかなければならない。４：２５という目標だとこのこじんまりレースでは比較的早いほうのペースになる。隙間をみつけてはそこを抜け、隙間がなければ道から外れて芝生の上を走る。最初はペースがアップダ...

今月の締めくくりで１５キロランレースの申し込みを先ほど完了。今回のレースは５キロ、１０キロ、１５キロ、２０キロと分かれており、２０キロでの参加も検討していたが、ミスターサブスリーの『　１５キロ！　』の一声で距離を決定。 今月はここ...

チャレンジのランコースは海沿いの道を走る気持ちのいいコースなのだが、こんな気持ちのいい道は一般の方も大勢利用する。ランに移る時には海沿いのレストランやカフェもオープンし、一般の方も海沿いの道を楽しんでいる。一部狭い道などでは選手同士の接触も...

最終種目ラン編。ランはここ何年かでほんの微妙にコースが変わっている。今後も変わる可能性があるので、参考程度にして頂きたい。 緩やかな上り下りはあるものの、そこまで急坂があるわけではない。我慢の２１キロコースになる。 これがバイクトラン...