未分類 体重増減、インターバル練習時の心拍の動きの如し
４月ももう終わりだというのに・・・・。
体重全く減らず！当初は１ヶ月で１キロ痩せていこう。無理せず、あまり我慢せず。というコンセプトで始めたダイエット。３月のスタート時点ではリバウンドを繰り返しながらも徐々に落ちていっていた体重が、この４...
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未分類 Sri Chinmoy Princess Park１５キロラン申し込み完了
今月の締めくくりで１５キロランレースの申し込みを先ほど完了。今回のレースは５キロ、１０キロ、１５キロ、２０キロと分かれており、２０キロでの参加も検討していたが、ミスターサブスリーの『 １５キロ！ 』の一声で距離を決定。
今月はここ...
未分類 チャレンジハーフトライアスロン応援記 その３ ラン＆フィニッシュ編
チャレンジのランコースは海沿いの道を走る気持ちのいいコースなのだが、こんな気持ちのいい道は一般の方も大勢利用する。ランに移る時には海沿いのレストランやカフェもオープンし、一般の方も海沿いの道を楽しんでいる。一部狭い道などでは選手同士の接触も...
未分類 チャレンジハーフトライアスロン応援記 その２ スイム＆バイク編
とうとうレースの日。自分はレースには出ないが、起床４：３０で始発列車に乗りスタート地点のセントキルダビーチに向かう。トラムがまだ動いていないようで、やむなく歩く。やたらと歩く。そして到着。
選手たちも続々と到着して、トランジションエリアで...
未分類 Ironman 70.3 Geelong ‐ ラン編
最終種目ラン編。ランはここ何年かでほんの微妙にコースが変わっている。今後も変わる可能性があるので、参考程度にして頂きたい。
緩やかな上り下りはあるものの、そこまで急坂があるわけではない。我慢の２１キロコースになる。
これがバイクトラン...
未分類 Ironman 70.3 Geelong ‐ バイク編
続いてバイク編。
まずはバイクトランジションエリアから。
青いラインがバイク走行場所になる。そして、赤矢印がバイク乗車を認められるマウントライン。トランジションエリアからここまではバイクを引きながら、２度ほどクネクネ道を行くことになる...
未分類 筆者について
ちゃんとした紹介も出来ていなかったので、今更ながらの自己紹介。まぁこれはホームページにも書いてあることなのだが、こんな感じの人の書いているブログです。
スイム、バイク、ラン、及びトライアスロンを趣味としながらも、毎年大きなレース終了後に一気...
未分類 アイアンキッズ 前編
いきなりの展開だが、おれには年上の奥さんがいる。姉さん女房である。その名は晴美。
自他ともに認めるブリッ子である。
だから怒った時のギャップがすごい。
おれはこの姉さん女房である晴美に手の平で踊らされているというのでは余りあるく...
未分類 家族いないと生活乱れる
一昨日の夜、空港での一枚。
奥様、晴美 ＆ 息子、貫介 スクールホリデーを利用し日本に２週間帰国中。
その間、日本でゆっくりしておいで。
ただ、これは毎回のことながら、1人になると生活が乱れる。
毎回、規則正しい生活というのは家族あっ...
未分類 Sri Chinmoy Williamstown １５キロラン 後編
人数はそこまで多くないものの、後方にいたおれはこの群衆から抜けなければならない。
色々なペースの人達がいる中で、人と人の間に隙間をみつけてはそこをすり抜けていく。
群衆は２キロほど走ったところで、だいぶばらけてきていた。今回は５キロのコース...