ラン ２０１９年３月末の体重 でぶ時々ラン
びっくりするくらいでぶだな・・・
自分の過去最高記録は７２キロ。
この７２キロをいくらか更新をして、一時期食後で７２．５キロまで増幅。
身長は１６５センチなんでね。肥満のラインは超えてる・・・。
よくもまぁ、トライアスロンだのマ...
2019-03
ラン 
Diet LT値の測定
ガーミンのフェニックスを入手したのは先日にも記載したが、どうやらこのデバイスには様々な機能が付いている。当然か(笑)
最新ではないものの、今までの初代Vivoactiveと比較すると今まで使えなかった機能も多く存在する。
なんだこれ？と...
飲み会 あごひげ藤原ファミリー メルボルンでの任務を終え日本へ帰任
我がラン仲間のあごひげ藤原ファミリーがこの度日本への帰任となった。
藤原さんは大手物流会社に勤務、６年の海外勤務でメルボルンで過ごしていたが、この度日本への帰任が決まった。
今月２９日には家族揃って日本へ本帰国となる。
長男が中学受験...
トライアスロン モチベーションと建前と認められたい気持ち
おれはスイムが苦手である。不格好には泳げるがランやバイクのほうが性に合っている。 小さい頃から親の教育の一環で […]
Run 新デバイス購入による後押されラン？
Garmin Fenix 5を購入したからなのか。いや、きっとそうであろう、気持ちの後押しがあって、本日一仕事を終えて、夜メルボルンの街中を抜けて軽いランを開始。
↑ この写真は夜８時前のヤラ川とメルボルンの街の写真。デイライトセービ...
Diet Garmin Fenix ５を新規購入
お題の通りなのだが、今まで愛用していた(初代の)Garmin VivoactiveからGarmin Fenix 5へとデバイスを更新。
同じGarminのデバイスでForerunnerにするか、散々悩んだのだが、結局Garmin Feni...
Diet 足底筋膜炎ながらラン
前にも書いたのだが、相変わらず左足裏には違和感がある。
足底筋膜炎（足底腱膜炎）の疑いがあって、昨年10月のメルボルンマラソン後の自主練中距離ランで自分の足にとどめを刺す格好となった。
発症当時から見た目にはなんら変わりはないものの、足...
観光 夏季限定 メルボルンのピンクレイク
ピンクレイクという神秘の湖を見たことがあるだろうか。様々な条件が揃うと絵具を溶かしたようなピンク色をした湖が現れる。どれほどの数があるのかはわからないが、世界でも色々なところにピンクレイクはあるとのこと。そして、ここメルボルンにも綺麗なピン...
Bike ニューバイク始動
我が愛車はトラックバイクでありながら、ペダルにスピードプレイをつけるというファッションはともかくとして、それが合っているのかどうかすらよくわからない、そんな出で立ちだ。そしてそんな愛車を眺めながら、ニコニコしているのだが、乗りたい。という気...
Bike トラックバイクがやってきた
愛車のジャイアントが盗まれてからだいぶ間が空いたのだが、ついに、バイクを購入。それも昔から憧れていたトラックバイクである。散々悩んで悩んで購入した代物。こんなに待ち遠しかったことはない。なんせ、足底筋膜炎になって、まともにランニングもしてい...