たまのこってり炭水化物は正義

ダイエット

たまに食べるこってり炭水化物、これは悪くないと思いません?

コンビニで買ってくるとどうやら保存料や、添加物がどうしても入ってしまいます。

これは構造上しょうがない。コンビニだって常に品を揃えておかなければならないし、どうするのがベストなのかを考えて、食品上問題ない範囲でそうしている。では食べ物に気を使っている人がどうするのか。

そりゃ手作りでしょう。手間かかりますけど…。たまのチートデイに食べるものこそ、いいものを入れたほうが体重がまた戻りやすい。そんな気がしています。

パスタはその点、お腹も満たしてくれる最強フード。パスタ嫌いです。なんて人今まで見たことない。それだけナイスなものなのでしょうな。素人がいい加減なこというと怒られそうですが。

こちら卵黄3個いり。生クリーム入り。チーズ多。コテコテ。最高。

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