早朝ラン

Diet

LT値の測定

ガーミンのフェニックスを入手したのは先日にも記載したが、どうやらこのデバイスには様々な機能が付いている。当然か(笑) 最新ではないものの、今までの初代Vivoactiveと比較すると今まで使えなかった機能も多く存在する。 なんだこれ?と...
未分類

朝活

早朝活動開始!!たぶん・・・。 実はここ1週間、何も動いていない。手元のGarminによると5月に入ってから、ここ1週間で動いたのはラン4.2キロのみ。というのも実は背中を痛めて何とも動けなかったという状態。それも何か運動中に痛めたのでは...
Run

早朝ランニング中にちょいちょい見かける一般家庭ごみ収集

日本でのごみ収集事情とオーストラリアのゴミ収集事情はそれぞれ違う。 これは国が変わればルールが変わる。というものである。 日本での細かいゴミの分別に慣れていたおれはこちらに引っ越してきたときに 明らかにいい加減な感じのゴミ分別には少々困惑し...
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