コロナウィルス オーストラリア VIC州（メルボルン）災害事態宣言へ
オーストラリア、メルボルン、コロナウィルスが猛威を奮っています・・・。こちらではこの状況を第2波として捉えていて、その事態は深刻です。
ビクトリア州政府では昨夜（8月2日）18時から災害事態宣言（State of Disaster・ステー...
ラン
コロナウィルス 
ラン Garmin Connect
Garmin Connect不調ですね・・・。
日々身に着けている腕時計。携帯電話とも連携していて、メッセージや電話がくれば時計も震えて教えてくれる。万歩計にもなるし、脈も計ってくれるし、睡眠の質までチェックしてくれる。もちろんスポーツウ...
ラン 世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート③
②の続き
2018年12月1日、大島さんへシンプソン砂漠アシストとしての同行の連絡をすると同時に物事が一気に進み始める。
シンプソン砂漠は冬の時期じゃないと行くことが出来ない。夏はそもそも暑すぎて砂漠へ入ること自体が禁じられていることを...
ラン 世界最大の砂漠を自転車で横断するサラリーマン冒険家のサポート①
これはいったい何なのか？という題名なのですが、今回からチョロチョロと体験記が混じります。（昨年の9月の話です。）個人的な知り合いにサラリーマンをやりながら、冒険を多数こなしてきた方がいます。その冒険家のお手伝いをした際の旅行記といった感じで...
ラン 再ロックダウン中のメルボルン
新型コロナウィルス感染者が急増している豪、メルボルン。7月8日から再度のロックダウン中で、現在この状況を『コロナウィルスの第2波』として捉え、ウィルスの封じ込めに全力を注いでいます。
オーストラリアはこのコロナウィルスの制限には比較的早く...
ラン オーストラリア メルボルン コロナウィルス 第2波 エクササイズも最小に制限
オーストラリア、メルボルン近郊でのコロナウィルス感染者が止まらない状況になっております。10日前に再度のロックダウンを決定したメルボルン州政府。より規制を厳しくしています。FAQを作って全てにNoで応えています。例えばこんな感じ。
子供と...
ラン 寝坊気味朝活・駐車違反をした件
習慣とは本当に恐ろしいものですな・・・。
朝、人々が動き始める前に起床し、まだ誰もいない公園を颯爽とランニングし、自宅に戻ってまだ寝ている家族を起こさぬように朝食を作り、味噌汁のいいにおいと共に起きてきた家族にさわやかにおはよう。というは...
ラン 霧だらけ
久しぶりの早朝のランニングを実践。ここ最近では体が完全に起きてる状態で、日中か夜間にランニングを行っておりました。が・・・。ここメルボルンではコロナウィルス陽性患者が増加中。
致し方ないとも思う一方で、このコロナウィルスに関する心の持ちよ...
ラン 猫とポッサム
我が家には我が物顔で出入りする猫がいます。すぐ隣に住む猫ちゃんなのですが、人懐っこく会うたびに頭を撫でているといつの間にか我が家でもくつろぎ始めるように・・・。
毛繕い、昼寝は普通にやっており、ベッドの下にはいって埃まみれで出てきます。い...
ラン 3.8km 全力ラン【2020年7月11日】
最近はダラダラとただただ気持ちよく、YouTubeを聴きながら走っておりまして、Vo2Maxも確実に下がっており、意を決して（自分なりの）全力で走りましょ。というのを気まぐれにやる日としました。
結果はやはりダメなのです。
5月19日 ...