2019-05

本日、思い付きだが、ペースを上げて走る日としてランに出かける。 令和初日は１日体を動かさずにいたので、比較的元気。 では、少しペースをあげよう。 で、ペースを上げるのならタイムを計ろう。１周３．８キロのTan Trackというメルボル...