2019-02

2月のメルボルン、朝8時気温14度

さて、本日も足底筋膜炎は順調に痛い。ブレのない痛さがあるが、昨年のことを思えばだいぶ楽になってきた感はある。足裏から体中に稲妻が走るような痛さがあったが、今は鈍痛といったところか。痛みには付き合いながら、無理しない程度に走ってみる。今...

ダイエットラン

さぼったのぅ・・・足底筋膜炎になるの巻

またしてもさぼったのぅ・・・。長期戦線離脱だ・・・・。おれはなんて継続をすることが出来ない男なんだ・・・。今回の『さぼり』には明確な理由というか、落ち込むことがあった。これがトリガーとなって、楽な道へとズブズブと進んでしまった。こ...

DietRunダイエットラン

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