雑記

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春の陽ざしのメルボルン、癒しの草花たち – その②

メルボルンが春を迎えているのは既報の通りです。 そして、10月3日をもってメルボルンやシドニーなどデイライトセービング(サマータイム)を適用している州内の都市では夏時間を適用し、日本との時差が今までの1時間から2時間になりました。 ...
ダイエット

ダイエット停滞期を乗り越える

現在ダイエットに絶賛取組み中の私から実体験に基づく停滞期についてのご報告と過去の事例です。 過去最高の体重73㎏をマークしてからじわりじわりと痩せ始めたものの66㎏~67㎏あたりで現在停滞期を迎えております。ダイエットをしたことある...

春の陽ざしのメルボルン、癒しの草花たち – その①

日本が朝晩の快適な涼しさに、夏の終わりを感じ始める頃。ここオーストラリアの南に位置するメルボルンでは長い冬がようやく終わりかけ、春がもうすぐそこ。という時期に差しかかります。 私が現在住まいの拠点としているメルボルンという場所はオ―...
ダイエット

体重計購入

今まで使っていた体重計も別にクレームがあったわけではないものの、体重のみしか計れないシロモノでした。どちらかというと減るよりは増えることのほうが多い体重計。それでもいくらか低い数値をごく稀に見たりして日々一喜一憂しているわけですが、自身の体...
雑記

猫とポッサム

我が家には我が物顔で出入りする猫がいます。すぐ隣に住む猫ちゃんなのですが、人懐っこく会うたびに頭を撫でているといつの間にか我が家でもくつろぎ始めるように・・・。 毛繕い、昼寝は普通にやっており、ベッドの下にはいって埃まみれで出てきます。い...
エクササイズ

運動癖と運動依存症

ここ最近、自分なりにではあるが走ることを頑張っている。過去4週間累計で221㎞となっているので、ここ数年では一番走っている。これは新型コロナウィルスの影響で時間が出来たことも多いにある。大手との契約がクビになったことも一因。過去最大の体重増...
事故

仲間の事故 – その後

仲間の事故のその後の話。 以前の投稿 トライアスロン仲間が重大事故に陥ったことを綴ったが、その後、彼はリハビリセンターを退院。 入院中リハビリセンターには2度訪問。 その後退院してから出会うのは初めてのことだった。 ぴったりの時間...
エクササイズ

トレイルラン用のシューズ

トレイルランなるものに少し興味を持っている。今までやってきたランニングでは基本的にコンクリートの上を走ってきた。 多少のアップダウンもあるものの、目の前に現れる道が突然辺鄙な道へと変貌したりしたことはない。 特に変化のない、整備された道...
バイク

徒歩最弱シューズ

メルボルン名物、冬の天気悪い攻撃を継続的にくらっている。 寒い、暗い、曇天、雨天が続き、ちょいと萎えている心がへし折られそうだが、おれはここで止まるともっと動かなくなることはわかっている。 おれのやる気スイッチは至極重たく、切り替えが遅...
雑記

子供が出来ると偉くなる

子供が出来ると偉くなる。 こんな勘違いをしているのはおれだ。 子供は1人。 オーストラリアで生まれた貫介という名の11歳の息子。 父親のDNAを色濃く引き継いでいる。とよく言われる。 直接言われたことはないが、裏では義父がうちのD...
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