その昔 & 3月18日(日)15キロラン 支払完了

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↑ これは2016年3月3日の写真。
↓ こちらは2018年3月3日の体型。
こうも変わるかね・・・。
この2年で体重は7キロ オントップ。
そら、体もむくむわな。
こんな体重増減はもう繰り返さないとコミットする為にもスタートしたこのブログ。
その割には体重は思うように変わってはおりませんが、ほんの少しの距離でも
動いているということに意味あり。と信じて続けることにする。
そして3月18日には15kmのランに出ることにした。
継続せねばならん。何事も。
レースへ向け、本日2本目。
距離   3.20km
ペース  4:01
平均心拍 164/bpm
ペーサー!やる気ないではないか!
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